SUP ПРОГУЛКА

⚡️Прогулка с обучением 1 час Будни: 1100₽, Выходные 1300₽ ‎-инструктаж, обучение; - сопровождение инструктора; -SUP-доска, весло; -спасательный жилет; -фото с прогулки Инструктор обучит Вас балансу и технике гребли на SUP борде! ⚡️Специальное предложение: Четверг -30% 750₽/час Участие со своей доской 50% (только на Дону)

SUP ЗАКАТ

❗️Топовая прогулка на закате❗️ Закат — это особое время, когда все вокруг начинает сбавлять обороты, время и набранная за день скорость — замедляется. Попробуйте побыть с собой наедине на нашем SUPe и встретить закат, наблюдая, как затихает город, все вокруг и внутри вас. Поверьте — это бесценно! SUP закат 1,5 часа Будни 1600₽, Выходные 2000₽ -инструктаж, обучение; -сопровождение инструктора; -SUP-доска, весло; -спасательный жилет; -фото с прогулки ⚡️Специальное предложение: Четверг -30% 1100₽ Участие со своей доской 50% (только на Дону)

ПРОКАТ/АРЕНДА

⚡️Аренда SUP 1 час Будни: 1100₽, Выходные 1300₽ -SUP-доска, весло; -спасательный жилет ⚡️Специальное предложение: Четверг -30% 750₽/час Будни 12:00-15:00 -20% 900₽/час Мы бережно относимся к своему инвентарю, поэтому даём 1 SUP борд в одни руки. Дети до 10 лет допускаются с родителями на одной доске, бесплатно. Что входит: -SUP-доска; -весло; -страховочный лиш; -спасательный жилет;

SUP YOGA

SUP YOGA — это концентрация внимания для удержания баланса на воде, а единение с водой очень успокаивает и гармонизирует наше состояние, поэтому после качественной проработки тела нас ждёт заслуженная расслабляющая шавасана на борде Длительность 1,5 часа Что входит: -SUP-доска; -весло; -страховочный лиш; -спасательный жилет (по необходимости); -инструктаж на суше; -практика хатха-йоги в группе с преподавателем; -памятные фото

SUP-SPORT

СПОРТИВНАЯ ГРУППА — это НЕ SUP ПРОГУЛКА❗️ Это тренировка, где мы: 👉🏻 будем осваивать технику гребли 👉🏻 развивать выносливость и скорость 👉🏻 отрабатывать повороты и старты с воды 👉🏻 подготовимся к соревнованиям любого уровня Длительность 1,5 часа Что входит: -SUP-доска; -весло; -страховочный лиш; -спасательный жилет; -тренировка на SUP в группе с Мастером Спорта Междугородного Класса по гребле.

SUP URBAN STYLE

Дон — одна из живописных рек в России и нам довелось наблюдать такую красоту. Ведь Ростов как будто плавно перетекает из каменных джунглей 🪨 в естественный природный пейзаж 🌳 Что включено: ➡️ инструктаж по технике безопасности ➡️ сопровождение инструктора на всем маршруте ➡️ полный комплект оборудования: SUP-борд, весло, лиш, спасательный жилет ➡️ памятные фото с прогулки для каждого участника (держитесь ближе к инструктору) 😉 🔹 длительность маршрута 2,5-3 часа Стоимость нашего мини-тура – 3000₽ Со своей доской – 2500₽ Бронь по предоплате – 500₽ Хочешь вдохновиться и зарядиться новые эмоциями? Присоединяйся и не забудь взять с собой воду и перекус 🍏

Персональная тренировка

Занятия подходят для любого уровня, даже если вы впервые пробуете SUP. Хотите научиться грести ПРАВИЛЬНО? Уверенно стоять на SUP борде? Или подготовиться к соревнованиям? ТОГДА ВАМ К НАМ НА ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ 😜 Наши тренеры приведут к результату, найдут индивидуальный подход и составят программу тренировок в зависимости от Вашей цели, а главным преимуществом является то, что ВЫ МОЖЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ На персональной тренировке Вы: ✅ получите больше, чем базовые знания по гребле ✅ освоите технику ✅ разберёте элементы гребка ✅ отработаете технические элементы (повороты, старты) ✅ разовьёте общую и специальную выносливость на SUP ✅ попробуете разное топовое оборудование Продолжительность 1,5 часа

Персональное занятие SUP YOGA

SUP YOGA — это концентрация внимания для удержания баланса на воде, а единение с водой очень успокаивает и гармонизирует наше состояние, поэтому после качественной проработки тела нас ждёт заслуженная расслабляющая шавасана на борде Длительность 1,5 часа Что входит: -SUP-доска; -весло; -страховочный лиш; -спасательный жилет (по необходимости); -инструктаж на суше; -индивидуальное занятие хатха-йоги и пранаяма с преподавателем